Fitness instruktion

Har du brug for vejledning og instruktion kan du vælge imellem to fremgangsmåder:

Gratis rundvisning *(1. september - 30. april)*	Personlig programlægning *kr. 199,-*
Mød op i centret indenfor rundvisningstiden, som oplyses nedenfor og få en gratis rundvisning i maskinerne. En rundvisning indeholder ikke en decideret programlægning, men blot almen instruktion. Har du derimod behov for et konkret træningsprogram, skal du bestille tid til en programlægning. Faste tidspunkter: kl. 10:00-11:00 og kl. 17:00-18:00 På følgende dage: Nexø hver mandag Rønne Syd hver tirsdag Allinge hver onsdag Rønne centrum hver torsdag Bemærk Der tilbydes ikke gratis rundvisning i perioden 1. maj til den 31. august.	Vi anbefaler altid nybegyndere at få tilrettelagt et personligt træning program. Dette kræver tidsbestilling hos en instruktør og koster kr. 199,-. En personlig programlægning indeholder et skræddersyet træningsprogram i henhold til dine ønsker og behov samt instruktion i de aktuelle øvelser. Tidsbestilling sker hos nedenstående instruktører: Heino (Nexø) Fitnessinstruktør 23 69 67 60 Frank (Alle centre) Fysioterapeut Tlf.: 30 18 16 56 Bedst efter kl. 16:00 Nicholas (Rønne) Militær Fysisk Træner Tlf.: 60 23 19 24 Jørgen (Rønne & Nexø) Fitnessinstruktør Tlf.. 20 30 16 29 Bedst efter kl. 15:00 Helle (Rønne & Allinge) Fitnessinstruktør Tlf.: 50 43 05 88

Udskriv

18.05.2012 - Morgenløb i Nexø

Vær med på den morgenfriske løbetur med sundhedscenter Bornholm.

Alle hverdage kl. 06:00 fra Nexøafdelingen.

Læs mere.

15.05.2012 - CrossFit summer team challenge

Hvis du ikke nåede at kvalificere dig til Reebok CrossFit Games, så får du her muligheden for at deltage i CrossFit Bornholm Summer Team Challenge 2012, som ...
Læs mere.

15.05.2012 - BodyCombat release party

Så fyres der igen op for et BodyCombat Release Party.

Denne gang fejres release nr. 52 den 14. juli kl. 15:00 i Nexø.

Ev...
Læs mere.

01.05.2012 - Kæmpe spinning event 3 centre, 54 cykler, 4 timers spinning og masser af hardcore instruktører....

Nexø, Rønne Syd og Allinge centrene fyrer op for et 4 timers spinning event.

...
Læs mere.

18.04.2012 - Sommerferier resulterer i prisregulering

Siden september 2011 har Sundhedscenter Bornholm tilbudt fri træning på hele øen for kun kr. 179,- pr. måned. Med dette lavpris koncept havde jeg håb...
Læs mere.

Læs alle nyheder.